こんにちは。 朝早い時間は東京も大分気温が下がってきました。 こんな日は、温かいお味噌汁でパワーチャージしてお仕事に行きたいですね。 皆さんは日頃食べているものの塩分量について考えた事はありますか? ...
こんにちは。 不安定なお天気が続く東京です。 本日もこれから本降りの雨だそうです。 私事ですが、この季節の変わり目は呼吸器がとても不安定になります。 先週あたりから、のどもイガイガ、コホコホと…。 さ ...
こんにちは。本日も暑い東京です。 さて、今週末は防災の日。 最近は地震や大雨、様々な災害が多発し、特に9月1日に限ることなく日頃から防災意識を持ちましょうと言われてはおりますが、皆さんは、日頃から災害 ...